Comment prendre Rendez-vous ?
Vous pouvez prendre rendez-vous directement via le site ou bien me contacter par téléphone.
Combien de temps dure une séance ?
Une séance dure entre 30 minutes et 1 heure en fonction des objectifs visés.
Comment se déroule la première séance ?
Elle commence par un temps d’échange afin de discuter de vos objectifs et de vos qualités physiques. On enchaîne ensuite avec une petite séance de base dont le but est d’avoir un aperçu de vos capacités.
De quelle manière règle-t-on la séance ?
Il est possible de régler la séance en espèce, par chèque ou via des applications comme Paypal ou Lydia.
Faut-il avoir son propre matériel pour les séances ?
Il n’est pas nécessaire d’avoir son propre matériel pour certains objectifs où l’on va davantage travailler au poids corps, cependant, s’il s’agit d’une séance centrée sur la prise de masse, il est préférable d’avoir quelques poids.
Où se déroulent les séances collectives ?
Les séances se déroulent essentiellement en extérieur.
Il y a t-il des packs de plusieurs séances ?
Non il n’y a pas de pack, cependant au bout de 10 séances, la dixième vous est offerte.
Quelle est la différence entre une séance en groupe et collectif ?
Une séance en groupe s’organisera comme séance solo ou duo, avec des amis, de la famille… Une séance collective sera quant à elle proposée en extérieur à une date précise et ouverte à tous.